O studiu
Miejsce, w którym zwalniasz.
Historia
Pilates, który czujesz.
Flow & Harmony powstało z miłości do ruchu i przekonania, że trening może być rytuałem, nie obowiązkiem. Tworzymy butikową przestrzeń, w której kameralność, estetyka i jakość spotykają się z metodą pilates Josepha Pilatesa.
Pracujemy w grupach do 4 osób oraz w formacie VIP solo i duo. Naszym celem jest, żebyś po wyjściu czuła się silniejsza, lżejsza i naprawdę zaopiekowana.
Filozofia
Trzy zasady, które prowadzą każdą sesję.
Uważność
Każde powtórzenie z intencją. Słuchamy ciała, nie liczników.
Kameralność
Maksymalnie 4 osoby na sesji. Instruktor widzi i koryguje każdą z Was.
Jakość
Profesjonalne reformery, certyfikowane instruktorki, dopracowane wnętrze.
Odwiedź nas
ul. Poznańska 117 · Kamionki
Pn–Pt 7:00–21:00 · Sb 9:00–14:00